SIM, É POSSÍVEL APRENDER

DORMINDO

(Bruno Garattoni, Super Interessante,

abril 2010)

O aprendizado durante o sono sempre foi uma promessa vazia, sem comprovação científica. Mas um estudo realizado

pela Northwestern University acaba de

provar que, sim, é possível aprender dormindo.

Voluntários foram expostos a 50

imagens, mostradas em sequência numa

tela. Cada imagem tinha um som associado:

a foto de um gato era acompanhada

por um miado, uma dinamite por uma

explosão, e por aí vai. Em seguida, os voluntários

foram dormir.

Quando eles entraram na fase de ondas

cerebrais lentas, em que o sono é mais

profundo, os cientistas tocaram os sons

(o miado, a explosão etc). Metade dos

voluntários ouviu esses sons enquanto

dormia. A outra metade não.

Todos foram acordados e passaram

por um teste de memória. Quem tinha sido

exposto aos sons enquanto dormia se deu

melhor – se lembrou de mais figuras e foi

mais preciso quanto à posição de cada uma

na tela. “Nossos resultados mostram que

informações recebidas durante o sono

podem influenciar a memorização”, conclui

o estudo, que confirmou uma descoberta

similar feita por neurologistas alemães.

Isso não significa que seja possível

aprender qualquer coisa durante o sono.

Além disso, o aprendizado noturno exige

que a pessoa tenha contato prévio, acordada,

com o que deseja aprender. Ainda

não chegou a hora de trocar os livros pelo

travesseiro.